别让隐形杀手“血”洗了你的健康，了解血液病刻不容缓
时间:：2026/07/06 浏览：
血液，是奔流在人体血管中的“生命之河”，负责输送氧气、营养，抵御病菌侵袭，维系着全身器官的正常运转。而血液病，就像潜藏在这条河流里的隐形杀手，早期症状隐蔽又容易与普通疲劳、贫血混淆，常常被忽视。等到症状明显时，病情可能已经进展，给健康带来沉重打击。今天，云南省曲靖中心医院血液内科主管护师方鹏玲，带领大家一同了解血液病常识，识别身体发出的预警信号。
科普专家
血液内科 主管护师
擅长：从事血液护理工作17年，具有丰富的血液病患者护理工作经验，长期致力于研究化疗副作用的应对策略，专注血液内科患者心理支持研究，深入了解患者在疾病不同阶段的心理变化，探索更科学的PICC导管维护流程及护理方法，降低并发症的发生，延长导管使用时间。发表论文4篇。
血液病的种类繁杂，从常见的缺铁性贫血，到严重的白血病、淋巴瘤，不同疾病的表现各有侧重，但这些共性信号一定要警惕：- 持续乏力，休息也难缓解：明明没做重活，却总觉得疲惫不堪、四肢无力，稍微活动就气喘吁吁，面色、嘴唇、指甲都透着苍白，补铁、补营养后也没改善，这可能是红细胞异常的信号。
- 莫名出血，止血困难：皮肤毫无征兆出现瘀斑、瘀点，刷牙时牙龈频繁出血，鼻出血反复发作，甚至出现便血、尿血，这要警惕血小板减少或凝血功能异常。
- 无痛淋巴结肿大：颈部、腋下、腹股沟等部位摸到肿块，质地偏硬、可以推动，而且不痛不痒，持续几周甚至越来越大，可能是淋巴瘤的预警。
- 反复发热，抗生素无效：没有感冒、感染的诱因，却反复低热或高热，用抗生素治疗后效果很差，还伴随夜间盗汗、体重快速下降，需要排查血液系统恶性疾病。
- 骨骼关节隐痛：不明原因的胸骨压痛、四肢关节酸痛，尤其是青少年出现这类症状，可能和骨髓造血功能异常有关。
- 感染相关：血液病患者免疫力低下，皮肤感染进展极快，早期仅为红斑，短时间内即可发展为坏死性溃疡，需立即启动抗感染治疗，避免感染性休克。
- 缺铁性贫血：最普遍的良性血液病，多因铁摄入不足、慢性失血等导致，表现为头晕、食欲差，通过补充铁剂、调整饮食就能有效改善，不用过度恐慌。
- 白血病：俗称“血癌”，分急性和慢性两类。急性白血病进展快，需及时开展化疗、靶向治疗；慢性粒细胞白血病等类型，通过规范服用靶向药，很多患者能长期正常生活。
- 免疫性血小板减少症：自身免疫系统攻击血小板，导致血小板数量下降。轻症患者可随访观察，重症需用激素、免疫抑制剂等治疗。
- 淋巴瘤：起源于淋巴系统的恶性肿瘤，不同分型治疗方案差异大。随着化疗、靶向治疗、免疫治疗的发展，很多患者的治愈率大幅提升。
- 避开高危因素：减少接触甲醛、苯等有毒化学物质，新装修的房子充分通风后再入住；从事放射、化工相关工作的人，一定要做好防护措施。
- 养成健康习惯：饮食均衡，多吃富含铁、维生素B12、叶酸的食物；规律作息，避免熬夜和过度劳累；适度运动，增强自身免疫力。
- 重视定期体检：每年做一次血常规检查，这是筛查血液病最基础、最有效的手段。如果有血液病史家族史，或长期接触高危因素，要增加体检频率，必要时做骨髓穿刺等进一步检查。
血液病并非“不治之症”，很多类型只要早发现、早诊断、早治疗，就能有效控制病情，甚至实现治愈。别让“隐形杀手”悄悄侵蚀健康，主动学习血液病知识，读懂身体的预警，才能为自己的健康筑牢防线。审核专家
擅长：从事临床护理工作31年，护理管理工作18年，深入研究护理质量管理，构建符合血液内科特色的护理质量评价体系，着重研究护士分层培训策略，根据不同层级护士的能力需求制定个性化培方案。发表专业论文10余篇，荣获实用新型专利一项，参编论著4部。
