
癫痫,常被人们称作“羊角风”或“羊癫风”。癫痫不是传染病,也不是精神病,它不会通过任何方式传播给他人。它的发病机制较为复杂,是由于大脑神经元突发性异常放电,导致短暂的大脑功能障碍。据统计,全球约有 5000 万癫痫患者,在中国,这个数字也高达近1000万。每一个数字背后,都是一个与疾病顽强抗争的个体,以及一个承受着巨大压力的家庭。教会癫痫患者的日常护理至关重要。

1.科学认知:
家属应主动学习癫痫相关知识,了解疾病的成因、症状、治疗方法和日常护理要点。通过正规渠道获取信息,避免轻信社会上流传的偏方和虚假宣传。
2.建立信心:
鼓励患者树立战胜疾病的信心,让他们知道癫痫并非不治之症。家属的支持与理解对患者的心理健康至关重要,可以帮助他们减轻焦虑和恐惧,积极配合治疗。
3.避免误区:
“癫痫会传染?”不会。癫痫不是传染病,不会通过接触、空气等途径传播。
“癫痫患者智力低下?”不是。大多数癫痫患者智力正常,只有少数患者可能伴有智力障碍。
按时按量服药:这是控制癫痫发作最重要的措施。家属应帮助患者建立规律的服药习惯,使用药盒、设置闹钟等方式提醒服药,避免漏服或错服。
不可擅自停药或更改剂量:即使患者一段时间没有发作,也不可擅自停药或更改剂量,必须遵医嘱逐渐减量或停药,否则可能导致癫痫持续状态,危及生命。
关注药物副作用:抗癫痫药物可能会引起一些副作用,如头晕、嗜睡、皮疹等。家属应密切观察患者服药后的反应,及时与医生沟通,必要时调整用药方案。
2.记录发作情况,为治疗提供依据
观察和记录:家属应仔细观察患者发作时的表现,包括发作时间、持续时间、症状表现(如意识状态、肢体抽搐情况、有无大小便失禁等),并做好详细记录。
使用工具:可以使用癫痫日记本或手机APP记录发作情况,方便医生了解病情变化,调整治疗方案。
3.营造安全环境,预防意外发生
家居环境:
移除家中尖锐物品、玻璃制品等危险物品。
在浴室、厨房等易滑倒的地方铺设防滑垫。
安装防护栏,防止患者从床上或高处跌落。
避免患者独自使用明火、电器等危险物品。
外出活动:
尽量避免患者独自外出,尤其是到危险的地方,如河边、高处等。
选择安全的交通工具,避免乘坐拥挤的公共汽车等。
随身携带急救卡,注明患者姓名、疾病名称、家属联系方式等信息,以便在紧急情况下及时获得帮助。
4.关注心理健康,给予关爱和支持
理解和支持:癫痫患者可能会因为疾病产生焦虑、抑郁等情绪,家属应给予充分的理解和支持,帮助患者树立战胜疾病的信心。
避免歧视和指责:不要对患者进行歧视或指责,应鼓励患者积极参与社交活动,融入社会。
寻求专业帮助:如果患者出现严重的心理问题,应及时寻求心理咨询师的帮助。
关注生长发育:
定期监测身高、体重、头围等指标,关注儿童的生长发育情况。
关注智力发育和学习情况,及时发现并干预可能存在的学习困难。
加强安全教育:
避免儿童独自游泳、骑车、攀爬等危险活动。
教导孩子识别发作先兆,如头晕、恶心、幻觉等,并告知他们发作时应如何寻求帮助。
关注心理疏导:
帮助孩子正确认识疾病,避免产生自卑、恐惧等心理。
鼓励孩子积极参与集体活动,与同龄人建立良好的关系。
与学校老师沟通,了解孩子在校情况,共同帮助孩子适应学校生活。
2.青少年癫痫患者
关注心理健康:
青春期情绪波动较大,需关注患者的心理变化,及时进行疏导。
帮助患者正确认识疾病,避免产生自卑、焦虑等情绪。
鼓励患者表达自己的感受,并给予理解和支持。
加强性教育:
帮助患者了解疾病对性生活和生育的影响,消除顾虑。
与患者讨论避孕、生育等问题,并提供相关咨询和帮助。
鼓励社会交往:
鼓励患者参加社交活动,建立良好的人际关系。
帮助患者培养兴趣爱好,丰富业余生活。
鼓励患者参与社会公益活动,增强社会责任感。
3.老年癫痫患者
关注合并症:
老年人常合并其他慢性疾病,如高血压、糖尿病等,需注意药物相互作用。
定期进行体检,监测血压、血糖等指标,及时调整治疗方案。
预防跌倒:
老年人骨质疏松,需加强防护措施,预防跌倒骨折。
家中安装扶手、防滑垫等设施,避免地面湿滑。
外出时使用拐杖或助行器,避免独自外出。
关注生活质量:
帮助患者适应老年生活,保持积极乐观的心态。
鼓励患者参与力所能及的家务劳动和社会活动。
关注患者的饮食起居,提供营养均衡的饮食和舒适的居住环境。
保证营养均衡:癫痫患者应保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以维持身体健康和正常的生理功能。
多样化饮食:食物种类应多样化,避免偏食和挑食,以确保摄入全面的营养素。
适量摄入碳水化合物:碳水化合物是人体主要的能量来源,但应避免过量摄入,以免引起血糖波动。
2.避免刺激性食物
辛辣食物:如辣椒、花椒、芥末等,可能会刺激神经系统,诱发癫痫发作。
油腻食物:如肥肉、油炸食品等,不易消化,可能会加重肠胃负担,影响药物吸收。
咖啡因:如咖啡、浓茶、可乐等,可能会兴奋神经系统,诱发癫痫发作。
酒精:酒精会抑制中枢神经系统,可能会降低癫痫发作阈值,诱发癫痫发作。
3.适量饮水
避免一次性大量饮水:一次性大量饮水可能会导致水中毒,诱发癫痫发作。
少量多次饮水:建议癫痫患者少量多次饮水,保持体内水分平衡。
4.特殊饮食
生酮饮食:对于难治性癫痫患者,可考虑尝试生酮饮食。生酮饮食是一种高脂肪、低碳水化合物、适量蛋白质的饮食方案,可以模拟人体饥饿状态,改变脑部能量代谢方式,从而控制癫痫发作。但生酮饮食需要在医生和营养师的指导下进行,并密切监测患者的身体状况。
5.其他注意事项
避免暴饮暴食:暴饮暴食可能会导致血糖波动,诱发癫痫发作。
注意饮食卫生:避免食用不洁食物,以免引起肠胃炎等疾病,诱发癫痫发作。
记录饮食情况:建议癫痫患者记录饮食情况,以便观察饮食与癫痫发作之间的关系,并及时调整饮食方案。


