生活中，异物堵塞在呼吸道中的情况很常见，引起的后果也是非常严重的。今天，我就教大家一个异物堵塞在呼吸道中的自救方法－－海姆立克急救法。
海姆立克急救法（Heimlich Maneuver）是由美国医生亨利·海姆立克发明的，专门用于解除气道异物梗阻的急救技术，也称为海氏手技。是通过冲击患者上腹部，利用肺部残留气体形成气流，将异物冲出气道的一种方法。 我们可以将人的肺设想成一个气球，气管就是气球的气嘴儿，假如气嘴儿被异物阻塞，可以用手捏挤气球，气球受压球内空气上移，从而将阻塞气嘴儿的异物冲出，这就是海氏腹部冲击法的物理学原理。适用于进食时噎住、儿童误吞玩具/糖果、老年人吞咽功能障碍等突发情况。当身边出现有以上三种表现的患者，我们该如何施救呢？ 首先应立即拨打120并进行海姆立克急救，操作如下：- 剪刀：双手定位，两指并拢放于患者脐上两横指（剑突下方）。
- 布：另一手包住拳头，快速向后上方冲击5次，直至异物排出。
具体操作方法为：急救者站在受害者身后，首先以前腿弓，后腿登的姿势站稳，然后使患者坐在自己弓起的大腿上，并让其身体略前倾。从背后抱住其腹部，双臂围环其腰腹部，左手握拳，使左拳虎口贴在患者胸部下方，肚脐上方的上腹部中央，右手从前方握住左手手腕，然后突然用力收紧双臂，用左拳虎口向患者上腹部内上方猛烈施压，迫使其上腹部下陷。这样由于腹部下陷，腹腔内容上移，迫使膈肌上升而挤压肺及支气管，这样每次冲击可以为气道提供一定的气量，从而将异物从气管内冲出。施压完毕后立即放松手臂，然后再重复操作，直到异物被排出。注意，假牙松动者，需清除口腔内假牙后再施救。当自己是受害者，孤立无援时，我们也可以自己实施腹部冲击，手法相同，或使用圆角或椅背快速挤压腹部。在这种情况下，任何钝角物件都可以用来挤压腹部，使阻塞物排出。对于躺倒在地，由于缺氧而不省人事的受害者，救护者可托住受害者背部使之仰卧，两脚左右分开跪于受害者臀部两侧，一手以掌根按压肚脐与肋骨之间的部位，另一手掌覆盖其手掌之上，用力迅速挤压，反复至咽喉异物排出。对于极度肥胖或怀孕后期发生呼吸道异物堵塞的患者，应当采用胸部冲击法，姿势不变，只是将左手的虎口贴在患者胸骨下端即可，注意不要偏离胸骨，以免造成肋骨骨折。方法一：将婴儿俯卧于前臂，头低脚高，用手支撑其下颌。用另一手掌根在肩胛骨之间快速拍击5次。若无效，翻转婴儿仰卧，两指快速按压胸部正中（乳头连线下方）5次，交替进行，直至异物排出。方法二：使患儿平卧，面向上，躺在坚硬的地面或床板上，抢救者跪于其足侧或使患儿骑在抢救者的两大腿上，面朝前，抢救者以两手的中指或食指，放在患儿胸廓下和脐上的腹部，快速向上重击压迫，但要很轻柔，不断重复，直至异物排出。喉气管异物窒息最重要的还在于预防，在进食时为避免食物和异物卡喉，需注意以下几点：- 不允许儿童将小的玩具放在口中，有假牙者、饮酒后进食者进食时应格外注意。
- 果冻，老人和小孩吞食果冻容易发生意外,如果实在想吃,可先将果冻弄碎。
- 鱿鱼丝、牛肉干，纤维太长、韧性强、又硬，不易嚼碎。
- 坚果类，体积小,有时老人、小孩来不及咀嚼就吞下,容易噎住。
- 樱桃、龙眼、葡萄等，里面的核容易噎人,建议去核后再吃。
掌握海姆立克急救法，能在意外发生时为受害者争取宝贵的时间，假如使用海姆立克急救法施救后异物仍不能排除，应及时将受害者转送到最近的医疗机构进行救治。朋友们，这项急救技能，您学会了吗？
