不少糖友误以为胰岛素仅重症需用、易成瘾、优先吃药拒打针。实际上胰岛素是人体原生激素，安全有效，并非无奈之选。摒弃偏见、科学用药，才能平稳控糖、防范并发症。让我们跟随我们的科普专家一起来正确的认识一下胰岛素。科普专家
内分泌代谢科 副主任医师、云南省医学学科后备人才、云南省技术创新人才、曲靖市珠源英才。
擅长：糖尿病及特殊类型糖尿病；甲状腺疾病；骨质疏松等骨代谢疾病；垂体瘤、库欣综合征、原发性醛固酮增多症；痛风、肥胖；矮小症、性早熟等内分泌疾病的系统诊治，具有丰富的临床诊疗经验。
胰岛素是由胰腺β细胞分泌的一种多肽类激素，是人体内唯一能够降低血糖的激素。它可促进组织细胞摄取、利用、储存葡萄糖，抑制肝糖原分解与糖异生，调节糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢，维持机体血糖稳态。真相：胰岛素是人体天然激素，不存在成瘾性。需长期用药多因胰岛功能衰竭；部分新发糖友经短期胰岛素治疗、胰岛功能恢复后，血糖平稳即可停药，改用口服药或饮食调理。真相：用胰岛素和病程早晚无关，由血糖、胰岛功能决定。早期血糖过高者用胰岛素可保护胰岛；病程久但胰岛功能尚可者，靠吃药和生活调理即可控糖。病情轻重要看并发症，不以是否打胰岛素判断。真相：胰岛素降糖高效、副作用小，不经肝肾代谢，适合肝肾不全患者。一味拒打胰岛素、放任高血糖，易诱发肾病、失明等严重并发症。真相：规范用药可规避风险。发胖多因血糖好转后营养吸收变好、饮食失控，管住饮食+运动就能防控；低血糖多源于药量不当、进餐不规律，遵医嘱用药、规律用餐、监测血糖即可减少发作。真相：现在多用超细针头，注射痛感极轻；只要掌握轮换部位、规范操作，还能进一步减轻不适。
- 规范注射：轮换腹部、上臂、大腿等注射点，针留皮下10～15秒再拔针。
- 妥善储存：未启封2～8℃冷藏防冻，开封后阴凉避光常温存放。
- 定时监测：监测空腹与餐后血糖并记录，遵医嘱调量，勿自行改药。
- 常备加餐：随身备糖果，低血糖时立刻补糖；外出随身携带胰岛素。
- 生活管控：配合清淡饮食、规律作息与运动，提升控糖效果。
